ΕΠΟΧΙΑΚΑ

Στρούντελ μήλου με κεφιρ: 400 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 300 γρ.

Υλικά : 200 γρ. νιφάδες βρώμης 50 γρ. καρύδια 25

Νηστεία χωρίς χαλβα γίνεται; Δε γίνεται.. Χαλβας με λίγες θερμίδες

Υλικά: 2 συσκευασίες Κεφίρ με μύρτιλο ΟΛΥΜΠΟΣ 100 γρ. φρέσκα

Υλικά: 220 γρ. φράουλες 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2% 170

Υλικά: 400 γρ. γιαούρτι 2% 100 γρ. καθαρισμένα φιστίκια Αιγίνης

Τα τέλεια ξυλάκια με μόνο 1 υλικό! Υλικά για 4

Το πιο καλοκαιρινό, πεντανόστιμο, δροσερό, πανεύκολο & θρεπτικό σνακ είναι

Σήμερα φτιάχνουμε ένα φανταστικό φθινοπωρινό κεικ με την αγαπημένη μας

Ε δεν έπαιζε να περάσει και Πάσχα που να μη

Viral παγωτό με Cottage cheese, φιστικοβούτυρο & μπανάνανα. Μια εκδοχή

Η εποχή του παγωτού είναι η αγαπημένη μας. Ξέρω πόσο

Μπισκοτα βρωμης με φραουλες Καλημέρα φίλοι μου και καλό μήνα!

Υλικά Για την τάρτα: 300 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 90 γρ.

Αγαπημένοι μου φίλοι, σήμερα σας έχω τέλειο νηστίσιμο και vegan

Φανταστική συνταγή για πεντανόστιμη vegan βασιλοπιτα, ιδανική για την φετινή

Η αγαπημένη μου συνταγή για το 2021 έρχεται στο τέλος

Μπαίνουμε σιγά σιγά σε γιορτινό mode, έτσι για να φτιάχνει

Είτε για πρωινό είτε για απογευματινό ένα smoothie είναι πάντα

H σημερινή συνταγή αφορά ένα σούπερ φθινοπωρινό κεικ κολοκυθας χωρις

Μια συνταγή που συνδυάζει τα πιο θρεπτικά pancakes ever με