ΕΠΟΧΙΑΚΑ

Το πιο καλοκαιρινό, πεντανόστιμο, δροσερό, πανεύκολο & θρεπτικό σνακ είναι φίλοι μου εδώ.. Φτιάχνουμε ρυζογκοφρετες με γιαούρτι Κρι Κρι Στραγγιστό

Σήμερα φτιάχνουμε ένα φανταστικό φθινοπωρινό κεικ με την αγαπημένη μας κολοκύθα. Σε αυτή τη συνταγή χρησιμοποιούμε τη νέα Φαρινάπ με 5

Ε δεν έπαιζε να περάσει και Πάσχα που να μη μας φτιάξει η γιαγια αυτά που εγώ θα πω Αντιπαριώτικα

Viral παγωτό με Cottage cheese, φιστικοβούτυρο & μπανάνανα. Μια εκδοχή που όλοι πρέπει να δοκιμάσετε.   Υλικά (για 4 μερίδες):

Η εποχή του παγωτού είναι η αγαπημένη μας. Ξέρω πόσο αγαπάτε αυτές τις light συνταγές, οπότε πάμε για παγωτό ξυλάκι

Μπισκοτα βρωμης με φραουλες Καλημέρα φίλοι μου και καλό μήνα! Μιας και πολλοί από εμάς είμαστε σπίτι σήμερα, είναι ευκαιρία

Υλικά Για την τάρτα: 300 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 90 γρ. βούτυρο χαμηλών λιπαρών 50 γρ. κρυσταλλική στέβια 1:1 1 αυγό

Αγαπημένοι μου φίλοι, σήμερα σας έχω τέλειο νηστίσιμο και vegan γλυκάκι που θα σας ξετρελάνει. Ταρτα σοκολατα-πορτοκαλι με αλεύρι βρώμης, ένας

Φανταστική συνταγή για πεντανόστιμη vegan βασιλοπιτα, ιδανική για την φετινή Πρωτοχρονιά αλλά και σαν διαφορετικό κέικ για ολόκληρο τον χρόνο

Η αγαπημένη μου συνταγή για το 2021 έρχεται στο τέλος της χρονιάς και είναι αυτά τα απίστευτα Energy Balls Μελομακαρονα!

Μπαίνουμε σιγά σιγά σε γιορτινό mode, έτσι για να φτιάχνει και η διάθεση και φτιάχνουμε ταρτακια ολικης με κολοκυθα! Υλικά για

Είτε για πρωινό είτε για απογευματινό ένα smoothie είναι πάντα καλή ιδέα. Αυτή την εποχή  ένα mango smoothie είναι ό,τι πρέπει για

H  σημερινή συνταγή αφορά  ένα σούπερ φθινοπωρινό κεικ κολοκυθας χωρις ζαχαρη που σίγουρα θα λατρέψετε. Καλά μαγειρέματα!!! Υλικά: 3/4 κούπας πουρέ κολοκύθας

Μια συνταγή που συνδυάζει τα πιο θρεπτικά pancakes ever με αγαπημένα φρούτα εποχής, ιδού τα pancakes κινοας με φρέσκα δαμάσκηνα!!! Θα χρειαστούμε:

Λατρεμένη μαρμελαδα συκο, ώστε να μπορούμε να απολαύσουμε το αγαπημένο μας φρούτο όλο το χρόνο κι όχι μόνο το καλοκαίρι! Ας

Τώρα που άρχισε το φθινόπωρο, τι πιο όμορφο από το να μοσχομυρίσει το σπίτι με σπιτικά  μπισκοτα μηλου με βρώμη

Σήμερα, λοιπόν, φτιάχνουμε ψητα συκα γεμιστα με κατίκι και μέλι.. Σούπερ πιάτο για όλες τις ώρες τις ημέρας, γρήγορο, εύκολο

Είναι κοινό μυστικό ότι κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί στα pancakes, πόσο μάλλον , όταν αυτά συνοδεύονται και από ένα

Καλοκαιράκι είναι και δεν υπάρχει καλύτερο σνακ από ένα σορμπε !  Μια συνταγή που πρέπει να φτιάξετε γιατί είναι το

Μια  φανταστική συνταγή για παγωτινια  σαντουιτς με μπισκότα ολικής άλεσης  που περιέχουν  ελάχιστες θερμίδες και έχουν  μεγάλη περιεκτικότητα σε ίνες .  Ένα

Yλικά για 20 μπισκότα: 180 γρ. φρέσκα σύκα καθαρισμένα 130 γρ. χουρμάδες 100 γρ. αμύγδαλα καβουρδισμένα 2 κ.σ. σκόνη άγλυκου

Καλάθι
Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία σας στον ιστότοπό μας. Με την περιήγηση σε αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies από εμάς.
Ξεκινήστε να πληκτρολογείτε αυτό που θέλετε.