ΠΑΓΩΤΟ ΞΥΛΑΚΙ ΚΕΡΑΣΙ ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑ
Η εποχή του παγωτού είναι η αγαπημένη μας. Ξέρω πόσο αγαπάτε αυτές τις light συνταγές, οπότε πάμε για παγωτό ξυλάκι κεράσι με σοκολάτα.
Υλικά για 4 παγωτά:
- 250 γρ. κεράσια χωρίς κουκούτσι (300 γρ. με κουκούτσι)
- 2 κ.σ. σπόρους chia
- 2 κ.σ. μέλι
- 80 γρ. κουβερτούρα υγείας
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Πλένουμε καλά τα κεράσια, αφαιρούμε τα κουκούτσια και σε πολυκοπτικό μηχάνημα χτυπάμε με το μέλι μέχρι να πολτοποιηθούν.
- Προσθέτουμε τους σπόρους chia και ανακατεύουμε.
- Ρίχνουμε το μείγμα σε φόρμες σιλικόνης για παγωτό προσθέτοντας ξυλάκια και καταψύχουμε για μερικές ώρες.
- Σε μπεν μαρί λιώνουμε τη σοκολάτα και βυθίζουμε σε αυτή τα ξυλάκια μέχρι τη μέση τους.
- Επαναφέρουμε στην κατάψυξη για μερικά λεπτά και απολαμβάνουμε υπεύθυνα
Για περισσότερες συνταγές με παγωτό πατήστε εδώ: https://dietstories.gr/?s=παγωτά
Έφτιαξες τη συνταγή;
Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!
Facebook
Twitter
Email
tags
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
ανά μερίδα (1 ξυλάκι):
Ενέργεια: 194 kcal
Υδατάνθρακες: 25.6 γρ.
Πρωτεΐνη: 4.9 γρ.
Λιπαρά: 7.8 γρ.
Φυτικές Ίνες: 3.7 γρ.
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube
Δείτε επίσης
Υλικά: 1 συσκευασία κοκκινόψαρο 2 πατάτες καθαρισμένες και χοντροκομμένες 1
Υλικά: 4 μεγάλες τορτίγιες ολικής άλεσης 2 κούπες φρέσκο σπανάκι