ΠΑΓΩΤΟ ΞΥΛΑΚΙ ΜΕ ΚΕΦΙΡ

Υλικά:

  • 2 συσκευασίες Κεφίρ με μύρτιλο ΟΛΥΜΠΟΣ
  • 100 γρ. φρέσκα μύρτιλα
  • 120 γρ. λιωμένη κουβερτούρα με στέβια χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • 25 γρ. αμύγδαλα χοντροκομμένα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • Σε 4 φόρμες για σιλικόνη βάζουμε το κεφίρ, προσθέτουμε τα μύρτιλα και βάζουμε στην κατάψυξη για λίγες ώρες να παγώσουν.
  • Ανακατεύουμε τη λιωμένη κουβερτούρα με τα αμύγδαλα σε ένα ποτήρι και βυθίζουμε τα καλαμάκια με το κεφίρ ώστε να καλύψουμε όλη τους την επιφάνεια.
  • Επαναφέρουμε στην κατάψυξη, αφήνουμε για λίγο στην κατάψυξη καιιιιι απολαμβάνουμε
Έφτιαξες τη συνταγή;

Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!

Facebook
Twitter
Email

tags

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ανά ξυλάκι:

  • Ενέργεια: 195 kcal
  • Υδατάνθρακες: 21 γρ.
  • Πρωτεΐνη: 6.3 γρ.
  • Λιπαρά: 8.4 γρ.
  • Κορεσμένα Λιπαρά: 2.4 γρ.
  • Φυτικές Ίνες: 3.5 γρ.
ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ
Dietstories:
No sugar challenge
Απόκτησέ το
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube

Δείτε επίσης

Apple cinnamon roll

Υλικά : 85 γρ. αλεύρι βιολογικό ολικής άλεσης @myloiagiougeorgiou 100

Pumpkin spice granola

Υλικά : 200 γρ. νιφάδες βρώμης 50 γρ. καρύδια 25

Μπισκότα σίκαλης με μήλο και κανέλα

Υλικά: 150 γρ. αλεύρι σίκαλης Μύλοι Αγίου Γεωργίου 1 (150