ΡΥΖΟΓΚΟΦΡΕΤΕΣ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ

Αρχική » Συνταγές » ΡΥΖΟΓΚΟΦΡΕΤΕΣ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ

Το πιο καλοκαιρινό, πεντανόστιμο, δροσερό, πανεύκολο & θρεπτικό σνακ είναι φίλοι μου εδώ..

Φτιάχνουμε ρυζογκοφρετες με γιαούρτι Κρι Κρι Στραγγιστό & αγαπημένο 2%.

Υλικά (για 6 ρυζογκοφρέτες):

1 (200 γρ.) γιαούρτι Κρι Κρι Στραγγιστό & αγαπημένο 2%
6 ρυζογκοφρέτες
50 γρ. φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα (raspberries, φράουλες, blackberries, blueberries) & λίγα έξτρα για γαρνίρισμα
1 κ.σ. μέλι
25 γρ. μαύρη σοκολάτα χωρίς ζάχαρη

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε ψηλό δοχείο ρίχνουμε το γιαούρτι, τα μούρα, το μέλι και χτυπάμε με ραβδομπλέντερ χειρός μέχρι να πάρουμε ένα ομοιόμορφο μείγμα.
Βυθίζουμε τις ρυζογκοφρέτες στο μείγμα και τις τοποθετούμε σε ταψάκι στρωμένο με αντικολλητικό χαρτί. Προσθέτουμε έξτρα μούρα και βάζουμε στην κατάψυξη για 30 λεπτά.
Αφαιρούμε, σχηματίζουμε γραμμές με τη μαύρη σοκολάτα, επαναφέρουμε για λίγη ώρα στην κατάψυξη.

Για περισσότερες συνταγές με γιαούρτι, ακολουθείστε το link: https://dietstories.gr/?s=γιαούρτι