ΠΑΓΩΤΙΝΙΑ
Υλικά:
- 220 γρ. φράουλες
- 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2%
- 170 γρ. μαύρη κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη
- 1 κ.γ. λάδι καρύδας
- 10 γρ. φιστίκι Αιγίνης για γαρνίρισμα
View this post on Instagram
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Κόβουμε τις φράουλες σε μικρά κομματάκια, τις ρίχνουμε σε μπολ μαζί με το γιαούρτι και ανακατεύουμε.
- Με κουτάλι σχηματίζουμε βραχάκια πάνω σε δίσκο στρωμένο με αντικολλητικό χαρτί και τοποθετούμε στην κατάψυξη μέχρι να σφίξουν.
- Σε μπεν μαρι ή στα μικροκύματα λιώνουμε την κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη μαζί με το λάδι καρύδας και βυθίζουμε μέσα ένα ένα τα παγωμένα βραχάκια. Στραγγίζουμε την περίσσεια της σοκολάτας και ακουμπάμε σε δισκάκι στρωμένο με αντικολλητικό χαρτί. Γαρνίρουμε με φιστίκι Αιγίνης.
- Δεν χρειάζεται να ξαναβάλουμε πίσω στην κατάψυξη. Η σοκολάτα παγώνει αμέσως λόγω της χαμηλής θερμοκρασίας του γιαουρτιού καιιιιι.. απολαμβάνουμε.
Έφτιαξες τη συνταγή;
Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!
Facebook
Twitter
Email
tags
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ανά παγωτίνια (1/8 συνταγής) :
- Ενέργεια: 149 kcal
- Υδατάνθρακες: 18.8 γρ.
- Πρωτεΐνη: 6 γρ.
- Λιπαρά: 7.1 γρ.
- Κορεσμένα Λιπαρά: 3.1 γρ.
- Φυτικές Ίνες: 2.8 γρ.
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube
Δείτε επίσης
Υλικά: 150 γρ. αλεύρι σίκαλης Μύλοι Αγίου Γεωργίου 1 (150
Υλικά: 180 γρ. τριμμένη καρύδα 3 αυγά 200 γρ. στραγγιστό
Παγωτό ξυλάκι snickers, πανεύκολο και νέο αγαπημένο! Υλικά: 1 μπανάνα