φράουλα
Τι θα χρειαστούμε για τα σοκολατένια Muffins γεμιστά με μαρμελάδα:
Σούπερ συνταγούλα για μαρμελαδα φραουλα χωρίς ζάχαρη με σπόρους chia.
Υλικά (για 20 energy balls): 1 κούπα φράουλες καθαρισμένες 165
Υλικά για 4 άτομα: 80 γρ. παγωμένες φράουλες 50 γρ.
Υλικά για 8 μπάρες: Για τη ζύμη 120 γρ. αλεύρι
Υλικά για 2 ποτήρια: 2 κούπες φυτικό γάλα της αρεσκείας
Yλικά για 1 βαζάκι: 400 γρ. καθαρισμένες φράουλες σε φετάκια