λάδι καρύδας
Αγαπάμε τα όσπρια μας και όλοι ξέρουμε πόσο ωφέλιμα είναι για την υγεία και το βάρος μας! Ευκαιρία με τη
H σημερινή συνταγή αφορά ένα σούπερ φθινοπωρινό κεικ κολοκυθας χωρις ζαχαρη που σίγουρα θα λατρέψετε. Καλά μαγειρέματα!!! Υλικά: 3/4 κούπας πουρέ κολοκύθας
Αυτή η συνταγή για energy balls με λεμονι και παπαρουνοσπορο είναι λαχταριστές μπουκίτσες ενέργειας, δεν θέλουν ψήσιμο, γίνονται πολύ εύκολα
Υλικά (για 6 μερίδες): 1 κούπα τριμμένη καρύδα 2 κ.σ. μέλι 1½ κ.σ. λάδι καρύδας 50 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα 65-
Μερίδες Συνταγής: 5 Υλικά: 1½ κούπα κόκκινες φακές 400 γρ. ψιλοκομμένα ντοματάκια 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο