συνταγή

ΜΠΡΟΚΟΛΟΣΟΥΠΑ

Μερίδες Συνταγής: 2 Υλικά: 1 κεφάλι μπρόκολο μεσαίο 1 κρεμμύδι

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΨΗΤΟ ΦΙΝΟΚΙΟ ΚΑΙ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ

Μερίδες Συνταγής: 2 Υλικά: 1 βολβό φινόκιο (ή μαραθόριζα) κομμένο

ΚΑΛΑΜΑΡΑΚΙΑ ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ ΡΥΖΙ

Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά: 700 γρ. καλαμαράκια (φρέσκα ή κατεψυγμένα)