ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ-ΨΑΡΙΑ

Ένα θρεπτικό πιάτο γεμάτο με πολύτιμα συστατικά για την υγεία

Αν είσαι από αυτούς που νηστεύουν αλλά δεν κάνουν εκπτώσεις

Υλικά: Για τα φαχίτας: 200 γρ. γαρίδες 20/40 7 Θάλασσες

Υλικά: 1 συσκευασία κοκκινόψαρο 2 πατάτες καθαρισμένες και χοντροκομμένες 1

Απίθανη, πεντανόστιμη, δροσερή σαλάτα με γαρίδες, μάνγκο & αβοκάντο Υλικά:

Μύδια κοκκινιστά με πανεύκολα ψωμάκια, ιδανική επιλογή και για τη

Υλικά: 1 συσκευασία μεσαία Γάμπαρη 350 ml γάλα καρύδας light

Υλικά: 1 συσκευασία γαρίδες 20/40 7Θάλασσες 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1

Σούπερ θρεπτικό και απολαυστικό γεύμα με λίγες θερμίδες όπως πάντα

Υλικά για 4 μερίδες: Για τις γαρίδες: 1 συσκευασία (400

Το να μαγειρεύεις στην ύπαιθρο και δη στο αγαπημένο σου

Υλικά για. μερίδες zoodles με γαρίδες: 1 συσκευασία γαρίδες 60/

Υλικά: Για τις γαριδες: 425 γρ. Γαρίδες Γάμπαρη 7 ΘΑΛΑΣΣΕΣ

Πάμε να φτιάξουμε μια πεντανόστιμη σουπια   Υλικά: Για τη

Πάμε να φτιάξουμε κοκκινοψαρο σε κρούστα αλατιού, εύκολα, γρήγορα με

Πιστεύετε ότι είναι δύσκολο να φτιάξετε sushi στο σπίτι σας;

Το καλύτερο νηστίσιμο χταποδι στιφαδο που έχετε φάει ποτέ, μας

Πεντανόστιμο, καλοκαιρινό & νηστίσιμο stir fry με γαρίδες και λαχανικά

Πάμε να μαγειρέψουμε μια υπέροχη μακαρονοσαλατα με Τριβελάκι Ολικής Άλεσης

Αν κι εσείς θέλετε να δοκιμάσετε ceviche, αλλά διστάζετε να