Υλικά για 2 μερίδες:
- 2 αχλάδια
- 30 γρ. μαύρη σοκολάτα
- ½ χούφτα χοντροκομμένα καρύδια
- 2 φύλλα κρούστας
- 10 γρ. βούτυρο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Ξεφλουδίζουμε τα αχλάδια με peeler και κόβουμε μια λεπτή λωρίδα από τη βάση για να μπορούν να στέκονται όρθια.
- Με τη βοήθεια ενός εργαλείου για κουκούτσια (ή με μικρό μαχαιράκι) αφαιρούμε το κεντρικό μέρος του αχλαδιού δημιουργώντας ένα κούφωμα, προσέχοντας μην τρυπήσουμε τα αχλάδια.
- Λιώνουμε τη σοκολάτα και προσθέτουμε τα χοντροκομμένα καρύδια και με αυτό το μείγμα γεμίζουμε τα αχλάδια.
- Στρώνουμε ένα ταψί με αντικολλητικό χαρτί, παίρνουμε 2 φύλλα κρούστας, τα τοποθετούμε το ένα πάνω στο άλλο και κόβουμε κάθετα ώστε να πάρουμε 4 ορθογώνια κομμάτια.
- Λιώνουμε το βούτρο και με ένα πινέλο αλοίφουμε ελάχιστα κάθε φύλλο, κλείνουμε μέσα το γεμιστό αχλάδι και στρίβουμε το φύλλο στο ύψος του κουσανιού ώστε να δημιουργήσουμε ένα πουγγί.
- Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 175 για περίπου 15 λεπτά ή έως το φύλλο να πάρει ωραίο χρώμα.
Για περισσότερες ιδέες για συνταγές που περιλαμβάνουν αχλάδι, πατήστε εδώ.
Έφτιαξες τη συνταγή;
Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!
Facebook
Twitter
Email
tags
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ανά μερίδα:
- Ενέργεια: 322 kcal
- Υδατάνθρακες: 41.1 γρ.
- Πρωτεΐνη: 8.9 γρ.
- Λιπαρά: 16.1 γρ.
- Κορεσμένα Λαχανικά: 9 γρ.
- Φυτικές Ίνες: 4.9 γρ.
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube
Δείτε επίσης
Υλικά: 150 γρ. αλεύρι σίκαλης Μύλοι Αγίου Γεωργίου 1 (150
Υλικά: 180 γρ. τριμμένη καρύδα 3 αυγά 200 γρ. στραγγιστό
Παγωτό ξυλάκι snickers, πανεύκολο και νέο αγαπημένο! Υλικά: 1 μπανάνα



