καρύδια

Υλικά για 2 άτομα: 2 αχλάδια 40 γρ. blue cheese 1 κ.σ. μέλι FRYGANA 20 γρ. καρύδια φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Υλικά για 2 μερίδες: 1 τσαμπί σταφύλι της αρεσκείας μας (περίπου 400 γρ.) 80 γρ. τυρί κρέμα light 20 γρ.

Υλικά για 4 μερίδες: 1 κούπα τρίχρωμη κινόα 150 γρ. λευκά μανιτάρια σε φέτες 2 κούπες ζωμό λαχανικών 1 μικρό

Yλικά για 2 μερίδες: 1 μήλο 35 γρ. κουβερτούρα υγείας 2 κ.σ. υγιεινή σάλτσα καραμέλας (προαιρετικά) 10 γρ. καρύδια

Yλικά για 4 μερίδες: 4 μήλα 15 γρ. σταφίδες ξανθές 15 γρ. σταφίδες μαύρες 2 κ.σ. μέλι 30 γρ. καρύδια

Yλικά για 2 μερίδες:  400 γρ. λαχανάκια Bρυξελλών 25 γρ. καρύδια ½ κούπα σταφύλι χωρίς κουκούτσι 1 κ.σ. ελαιόλαδο 2

Υλικά για 2 μερίδες:  1 μικρό κεφάλι μπρόκολο χωρισμένο σε μπουκετάκια 2/3 κούπας κόκκινα σταφύλια κομμένα στη μέση (αφαιρούμε το

Yλικά για 2 μερίδες:  4 κούπες λαχανίδα ή kale (ή άλλη πράσινη σαλάτα) 80 γρ. χαλούμι 40 γρ. καρύδια 2

Yλικά για 2 μερίδες:  1 μικρό κεφάλι μπρόκολο 20 γρ. καρύδια 1 κ.σ. μέλι 20 γρ. προσούτο σε μικρά κομμάτια

Υλικά για 2 μερίδες:  2 αχλάδια 30 γρ. μαύρη σοκολάτα ½ χούφτα χοντροκομμένα καρύδια 2 φύλλα κρούστας 10 γρ. βούτυρο

Υλικά για 1 μερίδα:  150 γρ. πράσινη σαλάτα ανάμικτη (iceberg, ροκα, μαρούλι) 20 γρ. καρύδια 2 κ.σ. cottage cheese 6

Υλικά για 4 μερίδες:  2 μεγάλα ώριμα αχλάδια κανέλα 2 κ.σ. μέλι 30 γρ. καρύδια 

Συστατικά:  ½ βολβό φινόκιο κομμένο σε λεπτά φετάκια 2-3 sticks σέλερι (μόνο το λευκό μέρος) κομμένο με peeler 5 αποξηραμένοι

Υλικά (για 4 μερίδες):  1 μικρή κολοκύθα (περίπου 1.5 kg) κομμένη στη μέση 150 γρ. κους κους 250 γρ. μανιτάρια

Καλάθι
Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία σας στον ιστότοπό μας. Με την περιήγηση σε αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies από εμάς.
Ξεκινήστε να πληκτρολογείτε αυτό που θέλετε.