ΜΗΛΑ ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑ

Yλικά για 2 μερίδες:

  • 1 μήλο
  • 35 γρ. κουβερτούρα υγείας
  • 2 κ.σ. υγιεινή σάλτσα καραμέλας (προαιρετικά)
  • 10 γρ. καρύδια

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • Κόβουμε 2 χοντρές φέτες από το κέντρο του μήλου και βυθίζουμε σε αυτές ξυλάκια παγωτού.
  • Σε φούρνο μικροκυμάτων ή σε μπεν μαρί λιώνουμε την κουβερτούρα και όσο είναι ακόμα ζεστή με τη βοήθεια πινέλου καλύπτουμε την επιφάνεια των μήλων.
  • Με πιρούνι κάνουμε γραμμές με τη σάλτσα καραμέλας και γαρνίρουμε με καρύδια.
Έφτιαξες τη συνταγή;

Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!

Facebook
Twitter
Email

tags

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ανά μήλο (½ συνταγή):

  • Ενέργεια: 184 kcal
  • Υδατάνθρακες: 21.4 γρ.
  • Πρωτεΐνη: 2.9 γρ.
  • Λιπαρά: 10.1 γρ.
  • Κορεσμένα λιπαρά: 3.9 γρ.
  • Φυτικές Ίνες: 4 γρ.
ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ
Dietstories:
No sugar challenge
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube

Δείτε επίσης

Η υγιεινή διατροφή έχει πλέον την πιο απολαυστική γεύση αλλά και ποιότητα και έτσι μπορούμε να ακολουθήσουμε έναν πιο υγιεινό

Πανεύκολο παιδικό trifle! Υλικά: Βιολογικά παιδικά μπισκότα Hipp Βιολογική κρέμα Δημητριακών Hipp με μπανάνα & κακάο Hipp Μήλο με μπανάνα

Είστε έτοιμοι να τρελάνετε τα παιδιά σας με σοκολατένια δημητριακα; Υλικά: 120 γρ. αλεύρι βρώμης H&B 120 γρ. μέλι ακακίας

Καλάθι
Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία σας στον ιστότοπό μας. Με την περιήγηση σε αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies από εμάς.
Ξεκινήστε να πληκτρολογείτε αυτό που θέλετε.