προσούτο
Υλικά για 2 άτομα: 6 σύκα 100 γρ. κατίκι 40 γρ. προσούτο φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Yλικά για 2 μερίδες: 1 μικρό κεφάλι μπρόκολο 20 γρ. καρύδια 1 κ.σ. μέλι 20 γρ. προσούτο σε μικρά κομμάτια
Υλικά (για 4 μερίδες): 1 πεπόνι 1 αγγούρι 2 κ.σ. κρεμμύδι ψιλοκομμένο 150 ml στραγγιστό γιαούρτι 2% 20 γρ. (4
Μερίδες Συνταγής: 2 Υλικά: 4 κούπες ρόκα 4 κ.σ. σπόρια ροδιού 1 κ.σ. κουκουνάρι κόρα από 2 φέτες ψωμί