COCONUT-MANGO SORBET BOWL
Απίθανο καλοκαιρινό Sorbet Bowl με μάνγκο & καρύδα, με μοναδική κρεμώδη υφή!
Υλικά για 2 μερίδες sorbet bowl:
- 2 μπανάνες καθαρισμένες, κατεψυγμένες
- 1 μικρό μάνγκο, καθαρισμένο, κατεψυγμένο
- 120 ml Alpro Ρόφημα Καρύδας No Sugars
- Για γαρνιτούρα: τρίμμα αποξηραμένης καρύδας & φρέσκο ψιλοκομμένο μάνγκο (ή και σταγόνες σοκολάτας)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Για να φτιάξουμε το sorbet bowl απλά χτυπάμε τα 3 βασικά υλικά σε μπλέντερ ή με ραβδομπλέντερ χειρός.
- Γαρνίρουμε με υλικά της αρεσκείας μας και καταναλώνουμε απευθείας.
Για περισσότερες συνταγές για bowls, πατήστε εδώ.
Έφτιαξες τη συνταγή;
Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!
Facebook
Twitter
Email
tags
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ανά μερίδα (1/2 sorbet bowl):
- Ενέργεια: 226 kcal
- Υδατάνθρακες: 45 γρ.
- Πρωτεΐνη: 6.1 γρ.
- Λιπαρά: 3.1 γρ.
- Φυτικές Ίνες: 4 γρ.
