καρυδα

Υλικά: 180 γρ. τριμμένη καρύδα 3 αυγά 200 γρ. στραγγιστό

Απίθανο καλοκαιρινό Sorbet Bowl με μάνγκο & καρύδα, με μοναδική

Υλικά: 1 συσκευασία μεσαία Γάμπαρη 350 ml γάλα καρύδας light

Τα πιο τέλεια τρουφακια με χουρμαδες και καρυδα είναι εδώ,

Καλοκαιράκι είναι και δεν υπάρχει καλύτερο σνακ από ένα σορμπε

Νόστιμα, παιχνιδιάρικα και γεμάτα ενέργεια pops παντζαριου που θα σας

Υλικά για 2 μεγάλες τάρτες (4 μερίδες): Για την πανακότα

Μπισκότα καρύδας Yλικά για 20 μπισκότα: 4 ασπράδια αυγού σε

Ρυζογαλο με λευκό ρύζι, σοκολάτα και μπανάνα Μερίδες Συνταγής: 2

Yλικά για 14 energy balls: 120 γρ. μαρμελάδα blueberry 1

Yλικά για 14 energy balls: 2 μεγάλα καρότα καθαρισμένα 1

Υλικά για 12 μερίδες: 1 κ.σ. matcha maiden powder 1

Υλικά για 1 μεγάλη (20 εκ) ή 4 μικρές τάρτες:

Υλικά για 18 muffins: 1 ¾ κούπας αλεύρι γ.ο.χ. 1

Υλικά για 12 μερίδες: 1 κούπα τρίμμα αποξηραμένης καρύδας 2

Υλικά (για 6 μερίδες): 1 κούπα τριμμένη καρύδα 2 κ.σ.

Υλικά για 4 μερίδες: Για τα κεφτεδάκια 1 μικρό κουνουπίδι

Υλικά για 16 τρούφες ½ κούπα τρίμμα (ή νιφάδες) καρύδας