ΣΟΡΜΠΕ ΜΑΝΓΚΟ
Καλοκαιράκι είναι και δεν υπάρχει καλύτερο σνακ από ένα σορμπε ! Μια συνταγή που πρέπει να φτιάξετε γιατί είναι το πιο νόστιμο και υγιεινό σορμπε μανγκο χωρίς ζάχαρη & μόνο 2 υλικά!!
Υλικά για 6 μερίδες:
- 2 μεγάλα ώριμα μανγκο
- 50 ml ρόφημα καρύδας
- Προαιρετικά δυόσμο και τρίμμα άγλυκης καρύδας για γαρνίρισμα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Κόβουμε τα μανγκο σε κυβάκια, τα τοποθετούμε σε σακουλάκι τροφίμων και τα αφήνουμε για αρκετές ώρες στην κατάψυξη μέχρι να παγώσουν.
- Αφαιρούμε από την κατάψυξη και μόλις αρχίσουν να ξεπαγώνουν, τα ρίχνουμε σε μπλέντερ και χτυπάμε με το ρόφημα καρύδας μέχρι να πάρουμε ένα ομοιόμορφο μείγμα.
- Προαιρετικά γαρνίρουμε με δυόσμο και τρίμμα άγλυκης καρύδας
Άλλες συνταγές για σορμπε παγωτά, θα βρείτε εδώ.
Έφτιαξες τη συνταγή;
Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!
Facebook
Twitter
Email
tags
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ανά μερίδα:
- Ενέργεια: 71 kcal
- Υδατάνθρακες: 19 γρ.
- Πρωτεΐνη: 1.3 γρ.
- Λιπαρά: 1.3 γρ.
- Κορεσμένα λιπαρά: 0.8 γρ.
- Φυτικές Ίνες: 1.8 γρ
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube
Δείτε επίσης
Υλικά: 150 γρ. αλεύρι σίκαλης Μύλοι Αγίου Γεωργίου 1 (150
Υλικά: 180 γρ. τριμμένη καρύδα 3 αυγά 200 γρ. στραγγιστό
Παγωτό ξυλάκι snickers, πανεύκολο και νέο αγαπημένο! Υλικά: 1 μπανάνα