γεμιστά
Αγαπημένα, καλοκαιρινά γεμιστα κολοκυθια με πλιγούρι που μας χορταίνουν, χωρίς
Yλικά για 4 μερίδες: 4 στρογγυλά κολοκύθια ½ κούπα πλιγούρι
Μερίδες Συνταγής: 2 Υλικά: 4 μανιτάρια portobello 100 γρ. κρέμα
Yλικά για 3 μερίδες: 6 μεγάλα κολοκύθια 1½ κούπα κιμά
Μερίδες Συνταγής: 3 Υλικά για 6 μπιφτέκια: Για τα μπιφτέκια
Υλικά για 4 μερίδες: 8 μεγάλες πιπεριές χρωματιστές 1 κούπα