κανέλα
Υλικά: 4 τορτίγιες 100 γρ. τυρί κρέμα protein 20 γρ.
Υλικά για 2 μερίδες: 500 γρ. χυμός μήλου χωρίς προσθήκη
Υλικά για 28 μπισκότα (14 μερίδες): 1½ κούπα βρασμένα ρεβίθια
Υλικά για 4 μερίδες: Για τα flatbread: 100 γρ. αλεύρι