πατάτα
Σούπερ θρεπτικό και απολαυστικό γεύμα με λίγες θερμίδες όπως πάντα και μπόλικη πρωτεΐνη. Υλικά: 1 κιλό χταπόδι @7thalasses.seafood 200 γρ.
Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά: 1 μεγάλο φινόκιο (600 γρ.) 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 1 μεγάλη πατάτα (300 γρ.) 1 κ.σ.