ΑΝΑΠΟΔΑ ΠΙΤΑΚΙΑ ΜΕ ΦΡΟΥΤΑ
Μοναδικά ανάποδα πιτάκια με μήλο και αχλάδι που αξίζει να δοκιμάσετε!
Υλικά :
- 3 βιολογικά μήλα Nature’s Promise
- 3 βιολογικά αχλάδια Nature’s Promise
- 2 φύλλα σφολιάτας
- Βιολογικό σιρόπι σφενδάμου
- Nature’s Promise κανέλα
- 50 γρ. γκοργκοντζόλα
- 1 αυγό
- προοαιρετικά καρύδια για γαρνίρισμα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Κόβουμε κάθε φύλλο σφολιάτας σε έξι μέρη.
- Σε ταψί στρωμένο με αντικολλητικό χαρτί φτιάχνουμε 6 λωρίδες με Βιολογικό σιρόπι σφενδάμου και από πάνω τοποθετούμε 1/2 φρούτο σε φετάκια.
- Πάνω από το μήλο ρίχνουμε κανέλα και έξτρα σιρόπι σφενδάμου, ενώ πάνω από το αχλάδι βάζουμε γκοργκοντζόλα και σιρόπι σφενδάμου.
- Σκεπάζουμε με το φύλλο σφολιάτας, πατάμε με πιρούνι και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190 βαθμούς για 17-20 λεπτά.
- Προαιρετικά γαρνίρουμε με ξηρούς καρπούς.
Έφτιαξες τη συνταγή;
Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!
Facebook
Twitter
Email
tags
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ανά μερίδα (100 γρ.):
- Ενέργεια: 298 kcal
- Υδατάνθρακες: 31.9 γρ.
- Πρωτεΐνη: 6.8 γρ.
- Λιπαρά: 15.9 γρ.
- Κορεσμένα Λιπαρά: 8.1 γρ.
- Φυτικές Ίνες: 1.4 γρ.
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube
Δείτε επίσης
Υλικά: 12 ΠΤΙ ΜΠΕΡ χωρίς προσθήκη ζάχαρης 120 ml γάλα