FROZEN YOGURT DONUTS
Υλικά
- 85 γρ. raspberries
- 120 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2%
- 60 γρ. μέλι
- 4 μπισκότα digestive
- Φιστίκι Αιγίνης και έξτρα μέλι για το γαρνίριρισμα ( προαιρετικά )
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Σε πολυκοπτικό χτυπάμε τα μπισκότα μέχρι να γίνουν τρίμμα και αφήνουμε στην άκρη.
- Σε πολυκοπτικό μηχάνημα ή με ραβδομίξερ χειρός χτυπάμε τα raspberries, το γιαούρτι και το μέλι μέχρι να πάρουμε ένα λείο μίγμα.
- Αδειάζουμε το μείγμα σε 4 θήκες σιλικόνης για donutsκαι ρίχνουμε από πάνω το τριμμένο μπισκότο πιέζοντας ελαφρά με τα δάχτυλα.
- Τοποθετούμε στην κατάψυξη για περίπου 4-5 ώρες.
- Ξεφορμάρουμε και γαρνίρουμε προαιρετικά με έξτρα μέλι και φιστίκι Αιγίνης.
Για περισσότερες συνταγές για donuts, πατήστε εδώ.
Έφτιαξες τη συνταγή;
Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!
Facebook
Twitter
Email
tags
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ανά μερίδα (1/4 συνταγής):
- Ενέργεια: 127 kcal
- Υδατάνθρακες: 30.2 γρ.
- Πρωτεΐνη: 3.9 γρ.
- Λιπαρά: 1.8 γρ.
- Κορεσμένα Λιπαρά: 1 γρ.
- Φυτικές Ίνες:4.4 γρ.
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube
Δείτε επίσης
Υλικά: 150 γρ. αλεύρι σίκαλης Μύλοι Αγίου Γεωργίου 1 (150
Υλικά: 180 γρ. τριμμένη καρύδα 3 αυγά 200 γρ. στραγγιστό
Παγωτό ξυλάκι snickers, πανεύκολο και νέο αγαπημένο! Υλικά: 1 μπανάνα