GLUTEN FREE ENERGY BALLS ΜΕ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ
Energy balls σας έχουμε προτείνει αρκετές φορές, τα σημερινά όμως ξεπερνούν κάθε προηγούμενο. Χωρίς γλουτένη, με έντονη τη γεύση του πορτοκαλιού και γεμάτα ενέργεια θα γίνουν το αγαπημένο σνακ μικρών και μεγάλων.
Υλικά για 14 energy balls (20 γρ. το ένα):
- 100 γρ. μπισκότα Παπαδοπούλου χωρίς γλουτένη με πορτοκάλι
- 45 γρ. αλεύρι αμυγδάλου ή τριμμένα αμύγδαλα
- 80 γρ. μέλι ή σιρόπι αγαύης
- 40 γρ. βούτυρο αμυγδάλου
- 30 γρ. λιναρόσπορο κοπανιστό
- ξύσμα από 2 πορτοκάλια
Προαιρετικά για γαρνίρισμα
- 30 γρ. αλεσμένα Παπαδοπούλου χωρίς γλουτένη μπισκότα με πορτοκάλι & 20 γρ. λιναρόσπορο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Σε πολυκοπτικό μηχάνημα χτυπάμε τα μπισκότα Παπαδοπούλου χωρίς γλουτένη με πορτοκάλι μέχρι να γίνουν τρίμμα.
- Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά εκτός από τα προαιρετικά του γαρνιρίσματος και με τα χέρια μας σχηματίζουμε μπαλάκια των 20 γραμμαριών.
- Προαιρετικά γαρνίρουμε με μπισκότα Παπαδοπούλου χωρίς γλουτένη με πορτοκάλι και λιναρόσπορο κοπανιστό.
Έφτιαξες τη συνταγή;
Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!
Facebook
Twitter
Email
tags
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Διατροφικές πληροφορίες ανά energy ball:
- Ενέργεια: 87 kcal
- Υδατάνθρακες: 11.1 γρ.
- Πρωτεΐνη: 1.8 γρ.
- Λιπαρά: 4.2 γρ.
- Κορεσμένα λιπαρά: 1.2 γρ.
- Φυτικές Ίνες: 1.3 γρ.
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube
Δείτε επίσης
Υλικά: 150 γρ. αλεύρι σίκαλης Μύλοι Αγίου Γεωργίου 1 (150
Υλικά: 180 γρ. τριμμένη καρύδα 3 αυγά 200 γρ. στραγγιστό
Παγωτό ξυλάκι snickers, πανεύκολο και νέο αγαπημένο! Υλικά: 1 μπανάνα