GLUTEN FREE FRENCH TOAST PAPADOPOULOU
Υλικά για 8 french toasts:
- 8 φέτες ψωμί χωρίς γλουτένη ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ
- 2 αυγά
- 80 ml γάλα χαμηλών λιπαρών
- 1/2 κ.γ. κανέλα
- λίγο αλάτι
- μέλι, μπανάνα & μούρα για γαρνίρισμα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Σε ένα μπολ χτυπάμε τα αυγά, προσθέτουμε το γάλα, την κανέλα, το αλάτι και ανακατεύουμε καλά.
- Βυθίζουμε για 1 λεπτό την κάθε φέτα ψωμί στο μπολ με το μείγμα αυγού έτσι ώστε να απορροφήσει καλά τα υγρά (προσέχουμε να μην αφήσουμε περισσότερη ώρα για να μη μουλιάσει το ψωμί).
- Ψήνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά για 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά ή μέχρι να πάρουν ωραίο χρώμα.
- Γαρνίρουμε με μέλι, μπανάνα, μούρα και έξτρα κανέλα.
Έφτιαξες τη συνταγή;
Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!
Facebook
Twitter
Email
tags
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ανά toast:
- 88 θερμίδες
- 13 γρ. υδατανθράκων
- 2.9 γρ. πρωτεΐνης
- 0,9 λιπαρών
- 0,9 γρ. φυτικών ινών
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube
Δείτε επίσης
Υλικά: 150 γρ. αλεύρι σίκαλης Μύλοι Αγίου Γεωργίου 1 (150
Υλικά: 180 γρ. τριμμένη καρύδα 3 αυγά 200 γρ. στραγγιστό