SNICKER BARS
Υλικά:
- 10 βασιλικούς χουρμάδες
- 60 γρ. φιστικοβούτυρο
- 50 γρ. μαύρη κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη
- 15 γρ. φιστίκι αράπικο
- ανθό αλατιού
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Κόβουμε τους χουρμάδες στη μέση, αφαιρούμε τον πυρήνα και τους τοποθετούμε πάνω σε λαδόκολλα ανοιχτούς τον έναν δίπλα στον άλλον σχηματίζοντας μια πλάκα.
- Καλύπτουμε με λαδόκολλα και ρολάρουμε με πλάστη.
- Λιώνουμε το φιστικοβούτυρο και απλώνουμε μια λεπτή στρώση πάνω από τους χουρμάδες. Λιώνουμε την κουβερτούρα και φτιάχνουμε άλλη μια στρώση πάνω από το φιστικοβούτυρο.
- Γαρνίρουμε με ψιλοκομμένο φιστίκι αράπικο, ανθό αλατιού και τοποθετούμε στο ψυγείο να παγώσει.
- Κόβουμε την παγωμένη πλάκα σε 20 κομματάκια καιιιιι.. απολαμβάνουμε!
Έφτιαξες τη συνταγή;
Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!
Facebook
Twitter
Email
tags
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ανά κομματάκι:
- Ενέργεια: 75 kcal
- Υδατάνθρακες: 11.4 γρ.
- Πρωτεΐνη: 2.5 γρ.
- Λιπαρά: 4.1 γρ.
- Κορεσμένα Λιπαρά: 2.8 γρ.
- Φυτικές Ίνες: 2.9 γρ.
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube
Δείτε επίσης
Υλικά: 150 γρ. αλεύρι σίκαλης Μύλοι Αγίου Γεωργίου 1 (150
Υλικά: 180 γρ. τριμμένη καρύδα 3 αυγά 200 γρ. στραγγιστό
Παγωτό ξυλάκι snickers, πανεύκολο και νέο αγαπημένο! Υλικά: 1 μπανάνα