ΣΟΚΟΛΑΤΑΚΙΑ DUBAI

ΥΛΙΚΑ:

  • 150 γρ. πραλίνα από 100% καρπό φιστίκι Αιγίνης χωρίς ζάχαρη (θα βρεις τη συνταγή στο dietstories.gr)
  • 100 γρ. κανταΐφι
  • 80 γρ. κουβερτούρα γάλακτος χωρίς ζάχαρη ή μαύρη κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη για όσους νηστεύουν ή είναι vegan

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • Λιώνουμε την κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη
  • Ρίχνουμε λίγη σε όποια θήκη σιλικόνης για σοκολατάκια έχουμε ή σε παγοθήκες, απλώνουμε να πάει παντού δημιουργώντας ένα λεπτό στρώμα και παγώνουμε για λίγη ώρα στο ψυγείο.
  • Ψιλοκόβουμε το κανταΐφι και το καβουρδίζουμε σε τηγάνι χωρίς βούτυρο μέχρι να πάρει ωραίο χρώμα. Το ανακατεύουμε με την πραλίνα φιστικιού μέχρι να πάρουμε μια πάστα.
  • Αφαιρούμε από το ψυγείο τη φόρμα σιλικόνης, βάζουμε μέσα σε κάθε εσοχή λίγη πάστα πραλίνα-κανταΐφι, πιέζουμε καλά με ένα κουτάλι κλείνουνε το πάνω μέρος με λιωμένη κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη και ξαναβάζουμε στο ψυγείο για λίγα λεπτά ακόμα.

💡Διαφορετικά παίρνουμε λίγη από την πάστα πραλίνας-κανταΐφιού πλάθουμε μικρά μπαλάκια με τα χέρια μας, τα βυθίζουμε στη λιωμένη κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη, γαρνίρουμε με τριμμένο φιστίκι Αιγίνης παγώνουμε για λίγη ώρα στο ψυγείο καιιιιιιι…απολαμβάνουμε.

Έφτιαξες τη συνταγή;

Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!

Facebook
Twitter
Email

tags

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ανά σοκολατάκι (30 γρ.):

  • Ενέργεια: 151 kcal
  • Υδατάνθρακες: 14.3 γρ.
  • Πρωτεΐνη: 4.1 γρ.
  • Λιπαρά: 9.1 γρ.
  • Κορεσμένα Λιπαρά: 4 γρ.
  • Φυτικές Ίνες: 0.8 γρ.
ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ
Dietstories:
No sugar challenge
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube

Δείτε επίσης

Υλικά: 150 γρ. αλεύρι σίκαλης Μύλοι Αγίου Γεωργίου 1 (150

Υλικά: 180 γρ. τριμμένη καρύδα 3 αυγά 200 γρ. στραγγιστό

Παγωτό ξυλάκι snickers, πανεύκολο και νέο αγαπημένο! Υλικά: 1 μπανάνα