ΥΛΙΚΑ:
- 150 γρ. πραλίνα από 100% καρπό φιστίκι Αιγίνης χωρίς ζάχαρη (θα βρεις τη συνταγή στο dietstories.gr)
- 100 γρ. κανταΐφι
- 80 γρ. κουβερτούρα γάλακτος χωρίς ζάχαρη ή μαύρη κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη για όσους νηστεύουν ή είναι vegan
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Λιώνουμε την κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη
- Ρίχνουμε λίγη σε όποια θήκη σιλικόνης για σοκολατάκια έχουμε ή σε παγοθήκες, απλώνουμε να πάει παντού δημιουργώντας ένα λεπτό στρώμα και παγώνουμε για λίγη ώρα στο ψυγείο.
- Ψιλοκόβουμε το κανταΐφι και το καβουρδίζουμε σε τηγάνι χωρίς βούτυρο μέχρι να πάρει ωραίο χρώμα. Το ανακατεύουμε με την πραλίνα φιστικιού μέχρι να πάρουμε μια πάστα.
- Αφαιρούμε από το ψυγείο τη φόρμα σιλικόνης, βάζουμε μέσα σε κάθε εσοχή λίγη πάστα πραλίνα-κανταΐφι, πιέζουμε καλά με ένα κουτάλι κλείνουνε το πάνω μέρος με λιωμένη κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη και ξαναβάζουμε στο ψυγείο για λίγα λεπτά ακόμα.
💡Διαφορετικά παίρνουμε λίγη από την πάστα πραλίνας-κανταΐφιού πλάθουμε μικρά μπαλάκια με τα χέρια μας, τα βυθίζουμε στη λιωμένη κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη, γαρνίρουμε με τριμμένο φιστίκι Αιγίνης παγώνουμε για λίγη ώρα στο ψυγείο καιιιιιιι…απολαμβάνουμε.
Έφτιαξες τη συνταγή;
Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!
Facebook
Twitter
Email
tags
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ανά σοκολατάκι (30 γρ.):
- Ενέργεια: 151 kcal
- Υδατάνθρακες: 14.3 γρ.
- Πρωτεΐνη: 4.1 γρ.
- Λιπαρά: 9.1 γρ.
- Κορεσμένα Λιπαρά: 4 γρ.
- Φυτικές Ίνες: 0.8 γρ.
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube
Δείτε επίσης
Υλικά: 150 γρ. αλεύρι σίκαλης Μύλοι Αγίου Γεωργίου 1 (150
Υλικά: 180 γρ. τριμμένη καρύδα 3 αυγά 200 γρ. στραγγιστό
Παγωτό ξυλάκι snickers, πανεύκολο και νέο αγαπημένο! Υλικά: 1 μπανάνα



