ΣΟΥΒΛΑΚΙΑ ΜΕ ΧΑΛΟΥΜΙ
Yλικά για 2 μερίδες:
- 2 πίτες για σουβλάκι
- 100 γρ. χαλούμι
- 12 ντοματίνια
- καπνιστή πάπρικα
- φρέσκο μαϊντανό
- 3 κ.σ. μαγιονέζα light 3%
- αλάτι & πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Κόβουμε το χαλούμι σε κομμάτια των 2 εκ. και το ψήνουμε σε αντικολλητικό τηγάνι με γραμμές ή σε ψησταριά.
- Περνάμε σε ξύλινα ή σε ανοξείδωτα καλαμάκια τα κομμάτα χαλουμιού εναλλάξ με τα ντοματίνια και πασπαλίζουμε τα καλαμάκια με καπνιστή πάπρικα.
- Ψήνουμε τις πίτες για σουβλάκια σε αντικολλητικό τηγάνι ή σε ψησταριά.
- Βάζουμε σε ένα μπολ τη μαγιονέζα και ρίχνουμε άφθονο (2 κ.σ. φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
- Ανακατεύουμε καλά.
- Σε κάθε πίτα τοποθετούμε 1 ή καλαμάκια με χαλούμι, μαγιονέζα με πιπέρι, προσθέτουμε αλάτι, έξτρα καπνιστή πάπρικα, φρέσκο μαϊντανό και τυλίγουμε.
Έφτιαξες τη συνταγή;
Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!
Facebook
Twitter
Email
tags
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ανά μερίδα (½ συνταγής) :
- Ενέργεια: 317 kcal
- Υδατάνθρακες: 35 γρ.
- Πρωτεΐνη: 10,5 γρ.
- Λιπαρά: 10 γρ.
- Κορεσμένα Λιπαρά: 6 γρ.
- Φυτικές Ίνες: 1.7 γρ.
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube
Δείτε επίσης
Υλικά για 4 μερίδες: 400 γρ. MISKO Protein Πέννυ Ριγκάτε
Υλικά: 1 μεγάλη κολοκύθα 3-5 κιλά 400 γρ. Protein Spaghetti