ΣΠΙΤΙΚΗ ΓΡΑΝΙΤΑ ΛΕΜΟΝΙ ΜΕ ΔΥΟΣΜΟ
Υλικά για 2 μερίδες:
- Χυμό από 2 λεμόνια
- 2 χούφτες φρέσκο δυόσμο
- 20 γρ. κρυσταλική στέβια
- 10 γρ. καστανή ζάχαρη
- 45 ml νερό
- τριμμένο πάγο
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Σε ένα μπρίκι ή κατσαρολάκι, ζεσταίνουμε το νερό και μόλις πάρει μία βράση ρίχνουμε τη στέβια και τη ζάχαρη, χαμηλώνουμε τη φωτιά και ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθούν τα στερεά και να πάρουμε ένα σιρόπι.
- Σε μπλέντερ ή ραβδομίξερ χειρός χτυπάμε όλα τα υλικά μαζί με το σιρόπι μέχρι να πάρουμε τη frozen λεμονάδα και γαρνίρουμε με έξτρα δυόσμο
Έφτιαξες τη συνταγή;
Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!
Facebook
Twitter
Email
tags
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ανά ποτήρι:
- Ενέργεια: 37 kcal
- Υδατάνθρακες: 9,8 γρ.
- Πρωτεΐνη: 0,2 γρ.
- Λιπαρά: 0 γρ.
- Κορεσμένα λιπαρά: 0 γρ.
- Φυτικές Ίνες: 1,6 γρ.
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube
Δείτε επίσης
Θέλεις κρεπες αλλά βαριέσαι να τις ψήνεις μία, μία; Σου
Στρούντελ μήλου με κεφιρ: 400 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 300 γρ.
