ΣΠΙΤΙΚΗ ΛΕΜΟΝΑΔΑ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ
Σήμερα φτιάχνουμε σπιτικη λεμοναδα και τι λεμονάδα; Με Ανθρακούχο Φυσικό Μεταλλικό Νερό ΘΕΟΝΗ.
Υλικά:
- χυμό από 4 λεμόνια (περίπου 200 ml)
- 130 γρ. μέλι
- 20 γρ. φρέσκο ginger
- 500 ml Ανθρακούχο νερό ΘΕΟΝΗ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Κόβουμε τα λεμόνια, τα στίβουμε και σε μπλέντερ χτυπάμε το χυμό των λεμονιών με το μέλι και το ginger.
- Αδειάζουμε σε κανάτα ή μπουκάλι και προσθέτουμε περίπου 500 ml ανθρακούχο νερό
- Σερβίρουμε με πάγο, γαρνίρουμε με δυόσμο καιιιιιι…. απολαμβάνουμε!
Έφτιαξες τη συνταγή;
Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!
Facebook
Twitter
Email
tags
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ανά λεμονάδα:
- Ενέργεια: 71 kcal
- Υδατάνθρακες: 19.6 γρ.
- Πρωτεΐνη: 0.4 γρ.
- Λιπαρά: 0.2 γρ.
- Κορεσμένα Λιπαρά: 0 γρ.
- Φυτικές Ίνες: 2 γρ.
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube
Δείτε επίσης
Υλικά : 250 γρ. σπαγγέτι Misko Protein 200 γρ. στραγγιστό
