ΤΑΡΤΑ ΛΕΜΟΝΙ

Σήμερα φτιάχνουμε τάρτα λεμονιού και το σπίτι θα μοσχοβολήσει!

Τι θα χρειαστούμε;
Για τη βάση:

  • 200 Digestive χωρίς ζάχαρη
  • 60 γρ. βούτυρο αμυγδάλου
  • 130 γρ. Βασιλικούς Χουρμάδες χωρίς κουκούτσι μουλιασμένους σε καυτό νερό

Για την κρέμα λεμονιού:

  • 80 ml χυμό λεμονιού
  • 3 αυγά
  • 150 γρ. μέλι
  • 120 γρ. βούτυρο light ( χαμηλών λιπαρών)
  • ξύσμα από 2 λεμόνια
  • 40 γρ. φιλέ αμυγδάλου για γαρνίρισμα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • Με πολυκοπτικό μηχάνημα χτυπάμε τα Digestive χωρίς Ζάχαρη με τους χουρμάδες και το βούτυρο αμυγδάλου μέχρι να πάρουμε ένα ομοιόμορφο μείγμα και απλώνουμε σε ταρτιέρα σιλικόνης.
  • Ψήνουμε τη βάση της τάρτας σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς για 20 λεπτά.
  • Σε κατσαρολάκι ανακατεύουμε ρίχνουμε τα αυγά με το μέλι και το χυμό λεμονιού και σε χαμηλή προς μέτρια φωτιά ανακατεύουμε για 15 λεπτά μέχρι τα αυγά να βράσουν και η κρέμα να δέσει. Κατεβάζουμε από τη φωτιά, προσθέτουμε το βούτυρο και ανακατεύουμε.
  • Καβουρδίζουμε το φιλέ αμυγδάλου.
  • Ρίχνουμε την κρέμα πάνω από την τάρτα, πασπαλίζουμε με το φιλέ αμυγδάλου και βάζουμε στο ψυγείο για λίγες ώρες (3-4) μέχρι να πήξει η κρέμα.
Έφτιαξες τη συνταγή;

Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!

Facebook
Twitter
Email

tags

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ανά μερίδα (65 γρ.): 

Ενέργεια: 235 kcal
Υδατάνθρακες: 35 γρ.
Πρωτεΐνη: 9.3 γρ.
Λιπαρά: 7.2 γρ.
Κορεσμένα Λιπαρά: 2.5 γρ.
Φυτικές Ίνες: 4.4 γρ.

ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ
Dietstories:
No sugar challenge
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube

Δείτε επίσης

Υλικά: 3 Wasa Original 70 ml γάλα χαμηλών λιπαρών ή

Υλικά: 1 μήλο καθαρισμένο σε κυβάκια 1 κ.γ. βούτυρο χαμηλών

Για την πορτοκαλόπιτα: 200 γρ. φύλλο κρούστας ξύσμα από 2