COOKIES & CREAM
Καλοκαιράκι με παγωτό ξυλάκι cookies & cream! Με 12 γραμμάρια πρωτεΐνης το ένα, αυτό είναι το παγωτό που θα φτιάχνεις όλο το καλοκαίρι
Υλικά για 4 ξυλάκια:
- 300 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2% ΟΛΥΜΠΟΣ
- 60 γρ. μέλι
- 40 γρ. φιστικοβούτυρο
- 30 γρ. αλεύρι αμυγδάλου
- 10 γρ. σταγόνες κουβερτούρας
- 2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Σε μπολ ανακατεύουμε το φιστικοβούτυρο με το αλεύρι αμυγδάλου, 30 γρ. μέλι, 1 κ.γ. βανίλια και προσθέτουμε τις σταγόνες σοκολάτας
- Σε 4 θήκες σιλικόνης για παγωτό τοποθετούμε διάσπαρτα κομματάκια από τη ζύμη
- Ανακατεύουμε το στραγγιστό γιαούρτι 2% ΟΛΥΜΠΟΣ με 30 γρ. μέλι, 1 κ.γ. βανίλια και γεμίζουμε τις θήκες.
- Προσθέτουμε και λίγα ακόμα κομμάτια cookie dough.
- Βυθίζουμε ξυλάκια, τοποθετούμε στην κατάψυξη για 4-5 ώρες; ξεφορμάρουμε καιιιι απολαμβάνουμε..
Έφτιαξες τη συνταγή;
Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!
Facebook
Twitter
Email
tags
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
ανά παγωτό:
- Ενέργεια: 215 kcal
- Υδατάνθρακες: 24.9 γρ.
- Πρωτεΐνη: 11.8 γρ.
- Λιπαρά: 7.6 γρ.
- Κορεσμένα Λιπαρά: 1,5 γρ.
- Φυτικές Ίνες: 2,3 γρ.
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube
Δείτε επίσης
Υλικά: 150 γρ. αλεύρι σίκαλης Μύλοι Αγίου Γεωργίου 1 (150
Υλικά: 180 γρ. τριμμένη καρύδα 3 αυγά 200 γρ. στραγγιστό
Παγωτό ξυλάκι snickers, πανεύκολο και νέο αγαπημένο! Υλικά: 1 μπανάνα