ΚΕΙΚ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ

Υλικά:

  • 250 γρ. γιαούρτι 2%
  • 4 αυγά
  • 50 γρ. corn flour
  • 20 γρ. σταγόνες σοκολάτας χωρίς ζάχαρη
  • 20 γρ. τριμμένο φουντούκι
  • εκχύλισμα βανίλιας

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • Σε μπολ ρίχνουμε το γιαούρτι, τα αυγά, το corn flour, το εκχύλισμα βανίλιας και ανακατεύουμε καλά!
  • Προσθέτουμε τις σταγόνες σοκολάτας, το τριμμένο φουντούκι και ανακατεύουμε.
  • Ρίχνουμε το μείγμα σε φόρμα για κέικ στρωμένη με αντικολλητικό χαρτί, ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 45 λεπτά, κόβουμε σε φέτες, ρίχνουμε μέλι και απολαμβάνουμε.
Έφτιαξες τη συνταγή;

Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!

Facebook
Twitter
Email

tags

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ανα φέτα (65 γρ.):

  • Ενέργεια: 117 kcal
  • Υδατάνθρακες: 11.7 γρ.
  • Πρωτεΐνη: 7.2 γρ.
  • Λιπαρά: 3.9 γρ.
  • Κορεσμένα Λιπαρά: 0.8 γρ.
  • Φυτικές Ίνες: 0.5 γρ.
ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ
Dietstories:
No sugar challenge
Απόκτησέ το
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube

Δείτε επίσης

ΠΟΥΤΙΓΚΑ ΨΩΜΙΟΥ

Υλικά: 5 φέτες ψωμί 5 αυγά 300 ml Alpro φυτικό

OVERNIGHT WASA

Υλικά: 3 Wasa Original 70 ml γάλα χαμηλών λιπαρών ή

PORRIDGE ΜΗΛΟΥ

Υλικά: 1 μήλο καθαρισμένο σε κυβάκια 1 κ.γ. βούτυρο χαμηλών