Yλικά για 2 μερίδες:
- 1 μακρόστενη κολοκύθα
- 3 κ.σ. κρέμα τυρί light
- 40 γρ. τριμμένο τυρί gouda light
- 40 γρ. τριμμένο ρεγκάτο light
- 40 γρ. μπέικον γαλοπούλας ψιλοκομμένο
- 1 κ.γ. σκόνη κρεμμυδιού
- 1 χούφτα ψιλοκομμένο μαϊντανό
- αλάτι & πιπέρι
Yλικά για 2 μερίδες:
Για περισσότερες συνταγές με κολοκύθα, πατήστε εδώ.
Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!
Ανά μερίδα (½ συνταγής):
Υλικά: 400 γρ. άπαχο μοσχαρίσιο κιμά 2 αυγά μισή ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά 2-3 ντοματίνια σε φετάκια 40 γρ. τυρί χαμηλών
Υλικά: 3 τορτίγιες 3 αυγά 200 γρ. Cottage Cheese 2 μανιτάρια σε φέτες μισή κόκκινη πιπεριά σε φέτες 60 γρ.
Υλικά για 3 burger tacos: 3 τορτίγιες 400 γρ. άπαχο μοσχαρίσιο κιμά αλάτι & πιπέρι Για τη σάλτσα: 80 γρ.