MATCHA MAIDEN AFFOGATO

Yλικά για 1 μερίδα: 

  • 1 κ.σ. matcha maiden 
  • ½ κ.γ. σκόνη αποξηραμένου ginger  
  • 4 κ.σ. βραστό νερό 
  • 2 μπάλες παγωτό βανίλια 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • Σε ένα μπολ διαλύουμε τη σκόνη matcha maiden και το ginger με ελάχιστο καυτό νερό έτσι ώστε να δημιουργήσουμε μία πάστα.
  • Σταδιακά προσθέτουμε και το υπόλοιπο νερό και ανακατεύουμε καλά.
  • Ρίχνουμε πάνω από το παγωτό βανίλια (ή άλλη γεύση) και σερβίρουμε αμέσως.
Έφτιαξες τη συνταγή;

Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!

Facebook
Twitter
Email

tags

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ανά μερίδα: 

  • Ενέργεια: 212 kcal 
  • Υδατάνθρακες: 25 γρ. 
  • Πρωτεΐνη: 3.5 γρ. 
  • Λιπαρά: 10.9 γρ. 
  • Κορεσμένα λιπαρά: 7 γρ. 
  • Φυτικές ίνες: 2,7 γρ. 
ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ
Dietstories:
No sugar challenge
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube

Δείτε επίσης

Υλικά : 85 γρ. αλεύρι βιολογικό ολικής άλεσης @myloiagiougeorgiou 100

Υλικά : 200 γρ. νιφάδες βρώμης 50 γρ. καρύδια 25

Υλικά: 150 γρ. αλεύρι σίκαλης Μύλοι Αγίου Γεωργίου 1 (150