ΜΟΥΣΛΙ PANCAKES
Σ/Κ έρχεται και σας έχω συνταγούλα για τα πιο απίθανα παιδικά σνακ και όχι μόνο, μουσλι pancakes με βιολογικά υλικά !! Θα τα ευχαριστηθείτε σίγουρα μικροί και μεγάλοι, ενώ θα πάρετε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά που ζητάτε από ένα καλό πρωινό.
Υλικά για 8 pancakes:
- 140 γρ. βιολογικά μούσλι με φρούτα Hipp
- 10 βιολογικά παιδικά μπισκότα Hipp
- 280 ml βιολογικό γάλα
- 2 βιολογικά αυγά
- 1 βιολογική μπανάνα
- 1 κ.σ. baking powder
- μέλι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Σε μπολ πολτοποιούμε τη μπανάνα, προσθέτουμε τα αυγά, το μούσλι, το γάλα, το baking και ανακατεύουμε μέχρι να πάρουμε ένα ομοιόμορφο μείγμα.
- Με τη βοήθεια scoop παγωτού ή με ένα κουτάλι τοποθετούμε κάθε pancake σε αντικολλητικό τηγάνι (με λίγο λάδι ή με βούτυρο χαμηλών λιπαρών) και ψήνουμε σε μέτρια φωτιά για 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά.
- Γαρνίρουμε με βιολογικά παιδικά μπισκότα Hipp και μέλι.
Για περισσότερες συνταγές για πεντανόστιμα pancakes, πατήστε εδώ.
Έφτιαξες τη συνταγή;
Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!
Facebook
Twitter
Email
tags
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ανά pancake:
- Ενέργεια: 151 kcal
- Υδατάνθρακες: 25.2 γρ.
- Πρωτεΐνη: 6.3 γρ.
- Λιπαρά: 3.9 γρ.
- Κορεσμένα λιπαρά: 0.7 γρ.
- Φυτικές Ίνες: 3.9 γρ.
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube
Δείτε επίσης
Υλικά: 150 γρ. αλεύρι σίκαλης Μύλοι Αγίου Γεωργίου 1 (150
Υλικά: 180 γρ. τριμμένη καρύδα 3 αυγά 200 γρ. στραγγιστό
Παγωτό ξυλάκι snickers, πανεύκολο και νέο αγαπημένο! Υλικά: 1 μπανάνα