αυγά

almyro keik omeleta

ΑΛΜΥΡΟ ΚΕΙΚ ΟΜΕΛΕΤΑ

Κεικ ομελετα που θα φτιάχνεις και θα ξαναφτιάχνεις! Με ένα

PIZZA-ΟΜΕΛΕΤΑ

Υλικά: 3 φύλλα ρυζιού 3 αυγά 30 γρ. τριμμένο τυρί

ΤΟΣΤ ΑΠΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ

Υλικά: 150 γρ. leftovers στήθος κοτόπουλου 2 αυγά 2 κ.σ.

ΤΥΡΟΠΙΤΑ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ/ΛΑΚΤΟΖΗ

Υλικά: 3 φύλλα ρυζιού 150 γρ. lactose free λευκό τυρί

ΟΜΕΛΕΤΑ ΤΟΣΤ

Υλικά: 3 μεγάλα αυγά 2 φέτες ψωμί σίκαλης ή ολικής

ΜΠΡΟΚΟΛΟΨΩΜΟ

Υλικά: 1 μεσαίο μπρόκολο (μόνο τα φουντάκια, περίπου 300γρ.) 120

ΚΟΤΟΠΙΤΑ

Υλικά: 8 φύλλα κρούστας 1 (350 γρ.) στήθος κοτόπουλου 5

ΚΕΙΚ ΖΕΒΡΑ

Υλικά: 250 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 3 αυγά 120 γρ. σπορέλαιο

MUFFINS ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ

Υλικά για 8 μερίδες: 250 γρ. γιαούρτι 2% 4 αυγά

ΟΜΕΛΕΤΑ ΤΟΡΤΙΓΙΑ

Υλικά: 3 αυγά 1 τορτίγια 25 γρ. τυρί χαμηλών λιπαρών

ΤΑΡΤΑ ΚΟΛΟΚΥΘΑΣ

Υλικά για την τάρτα: Για τη ζύμη: 200 γρ. αλεύρι

PROTEIN WRAP

Υλικά για 2 μερίδες: 2 αυγά 200 γρ. Cottage Cheese

ΜΠΙΦΤΕΚΙ ΓΕΜΙΣΤΟ

Υλικά: 400 γρ. άπαχο μοσχαρίσιο κιμά 2 αυγά μισή ψιλοκομμένη

CLOUDBREADS

Φτιάχνουμε την πιο απίθανη και light βάση για brunch και

ΟΜΕΛΕΤΑ ΑΤΜΟΥ

Καλησπέρα φίλοι μου, εδώ σας έχω ειλικρινά την πιο νόστιμη

ΨΩΜΙ ΜΕ ΠΕΣΤΟ ΚΑΙ ΑΥΓΑ

Κυριακάτικη πανεύκολη συνταγούλα με ένα από τα αγαπημένα μου υλικά,

ΑΛΜΥΡΗ ΚΟΥΑΚΕΡΟΠΙΤΑ

Απίθανη αλμυρή κουακερόπιτα, ιδανική για καλοκαιρινά πρωινά & brunches Υλικά

BRUNCH ΜΕ ΨΩΜΙ ΜΕ ΣΠΟΡΟΥΣ CHIA & ΚΙΝΟΑ

Φτιάξτε μόνοι σας στο σπίτι το πιο θρεπτικό και νόστιμο

ΑΦΡΑΤΑ PANCAKES ΣΕ JAPANESE STYLE

Ψάχνετε μια ιδιαίτερη συνταγή για brunch ή πρωινό γεύμα, το

SHAKSHUKA ΜΕ ΚΡΙΘΑΡΕΝΙΟ ΚΟΥΛΟΥΡΙ ΝΤΟΥΡΟΥΝΤΟΥΣ

Υλικά για 2 μερίδες ‍ : 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι

SCRAMBLED EGGS ΜΕ ΚΙΝΟΑ

Για 2 μερίδες θα χρειαστούμε ‍ : 1️⃣ 4 αυγά

περισσότερα