ΠΑΓΩΤΟ MATCHA MAIDEN ΜΕ ΜΠΑΝΑΝΑ
Υλικά για 6 μερίδες:
- 3 μπανάνες
- 100 γρ. matcha slice to meet you
- 3 κ.σ. μέλι
- 2 κ.σ. λάδι καρύδας
- 50 γρ. μαύρη κουβερτούρα λιωμένη
- νερό
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Κόβουμε τις μπανάνες στη μέση και βυθίζουμε μέσα τους ξυλάκια παγωτού.
- Βάζουμε στην κατάψυξη μέχρι να παγώσουν καλά.
- Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το matcha slice to meet you, το μέλι, το λάδι καρύδας και όσο νερό χρειαστεί (περίπου 2-3 κ.σ) ώστε να γίνει το μείγμα μία εύπλαστη ζύμη.
- Βγάζουμε τις μπανάνες από την κατάψυξη και τις καλύπτουμε με το μείγμα matcha πιέζοντας το με τα χέρια μας.
- Τοποθετούμε και πάλι στην κατάψυξη.
- Λιώνουμε την κουβερτούρα σε μπεν μαρί, βγάζουμε τα ξυλάκια από την κατάψυξη και με τη βοήθεια ενός κουταλιού δημιουργούμε γραμμές σοκολάτας στα ξυλάκια.
- Διατηρουμε στην κατάψυξη και σερβίρουμε παγωμένα.
Έφτιαξες τη συνταγή;
Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!
Facebook
Twitter
Email
tags
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ανά μερίδα (1/6 συνταγής) :
- Ενέργεια: 214 kcal
- Υδατάνθρακες: 27.7 γρ.
- Πρωτεΐνη: 8.4 γρ.
- Λιπαρά: 8.1 γρ.
- Κορεσμένα Λιπαρά: 5.6 γρ.
- Φυτικές Ίνες: 2.9 γρ.
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube
Δείτε επίσης
Υλικά: 150 γρ. αλεύρι σίκαλης Μύλοι Αγίου Γεωργίου 1 (150
Υλικά: 180 γρ. τριμμένη καρύδα 3 αυγά 200 γρ. στραγγιστό
Παγωτό ξυλάκι snickers, πανεύκολο και νέο αγαπημένο! Υλικά: 1 μπανάνα