ΠΡΩΤΕΪΝΙΚΑ ΚΕΚΑΚΙΑ ΜΗΛΟΥ
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Αφαιρούμε τα κουκούτσια από τα μήλα και σε μπλέντερ χτυπάμε όλα τα υλικά.
- Ρίχνουμε το μείγμα σε 5 πυρίμαχα μπολάκια, ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 175 βαθμούς για 30 λεπτά και… απολαμβάνουμε!
Έφτιαξες τη συνταγή;
Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!
Facebook
Twitter
Email
tags
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ανά cake:
- Ενέργεια: 122 kcal
- Υδατάνθρακες: 13 γρ.
- Πρωτεΐνη: 12.5 γρ.
- Λιπαρά: 3 γρ.
- Κορεσμένα Λιπαρά: 1.1 γρ.
- Φυτικές Ίνες: 3.4 γρ.
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube
Δείτε επίσης
Υλικά : 85 γρ. αλεύρι βιολογικό ολικής άλεσης @myloiagiougeorgiou 100
Υλικά : 200 γρ. νιφάδες βρώμης 50 γρ. καρύδια 25
