COOKIE POPS
Cookie pops με αγαπημένα Μιράντα με 30% λιγότερη ζάχαρη.
Ένα καλοκαιρινό υγιεινό & πεντανόστιμο σνακ ψυγείου που θα ξετρελάνει όλη την οικογένεια.
Υλικά:
- 14 μιράντα με 30% λιγότερη ζάχαρη
- 1 ώριμο αβοκάντο
- 120 γρ. κουβερτούρα ή μαύρη σοκολάτα
- 45 γρ. φουντούκια
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Θρυμματίζουμε φουντούκια με πολυκοπτικό και τα καβουρδίζουμε για λίγα λεπτά.
- Λιώνoυμε τη μαύρης σοκολάτα σε μικροκύματα ή σε Μπεν Μαρί και με ραβδομπλέντερ χειρός ή πολυκοπτικό μηχάνημα τη χτυπάμε με το αβοκάντο.
- Προσθέτουμε τα φουντούκια και 8 μιράντα τριμμένα, ανακατεύουμε και βάζουμε το μείγμα στο ψυγείο για 30 λεπτά.
- Χτυπάμε τα υπόλοιπα μιράντα με πολυκοπτικό μηχάνημα. αφαιρούμε το σοκολατένιο μείγμα από το ψυγείο και πλάθουμε 15 μπαλάκια, περνώντας τα από το τρίμμα μιράντα.
- Προαιρετικά, καρφώνουμε τα μπαλάκια σε sticks και συντηρούμε για λίγες ημέρες στο ψυγείο.
Για περισσότερες συνταγές με balls πατήστε εδώ:
Έφτιαξες τη συνταγή;
Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!
Facebook
Twitter
Email
tags
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
ανά cake pop
Ενέργεια: 89 kcal
Υδατάνθρακες: 7.8 γρ.
Πρωτεΐνη: 2.1 γρ.
Λιπαρά: 5.1 γρ.
Κορεσμένα Λιπαρά: 1.8 γρ.
Φυτικές Ίνες: 1.5 γρ.
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube
Δείτε επίσης
Υλικά : 250 γρ. σπαγγέτι Misko Protein 200 γρ. στραγγιστό
