Η πιτσα ένα από τα αγαπημένα μας φαγητά, προσωπικά είναι το αγαπημένο μου, στην πιο υγιεινή και light εκδοχή του.
It’s pizza time!!
Υλικά:
Για το ζυμάρι:
Για περισσότερες συνταγές πίτσα ακολουθείστε το link: https://dietstories.gr/?s=πίτσα
Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!
ανά μισή πίτσα:
Ενέργεια: 388 kcal
Υδατάνθρακες: 63.1 γρ.
Πρωτεΐνη: 16.4 γρ.
Λιπαρά: 9 γρ.
Κορεσμένα Λιπαρά: 3 γρ.
Φυτικές Ίνες: 7.1 γρ.
Πεντανόστιμη, πανεύκολη και πάνω από όλα σπιτική! Υλικά: 170 γρ. νιφάδες βρώμης χωρίς γλουτένη 80 γρ. φουντούκια 30 γρ. σκόνη
Τα γιουβαρλάκια αλλιώς… Υλικά: Για τα Γιουβαρλάκια: 500 γρ. άπαχο μοσχαρίσιο κιμά 70 γρ. ρύζι 1 αυγό 1 κρεμμύδι τριμμένο
Η καλύτερη λύση για cake mix σε βάζο, έτσι ώστε στο πι και φι να έχετε έτοιμο ατομικό κέικ! Για
