Ενθαρρύνουμε zero food waste, φτιάχνοντας φανταστικές βελουτέ σούπες με ότι λαχανικά έχουμε σπίτι!
Σήμερα προτείνουμε την πιο τέλεια σούπα με ψητο κουνουπιδι.
Υλικά για 4 μερίδες :
Για περισσότερες συνταγές με σούπες πατήστε εδώ: https://dietstories.gr/?s=σούπα
Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!
ανά μερίδα (300 γρ.):
Ενέργεια: 184 kcal
Υδατάνθρακες: 25.9 γρ.
Πρωτεΐνη: 4.9 γρ.
Λιπαρά: 7.8 γρ.
Κορεσμένα Λιπαρά: 0.9 γρ.
Φυτικές Ίνες: 3.4 γρ.
Μία σουπα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, ελάχιστες θερμίδες, πληθώρα βιταμινών! Υλικά για 6 μερίδες: 400 γρ. βρασμένα καθαρισμένα
Το 1/3 του φαγητού που παράγεται παγκοσμίως, καταλήγει στα σκουπίδια! Μία έκταση μεγαλύτερη και από την Κίνα καλλιεργείται για να
Αγαπημένοι μου φίλοι, ξέρετε πόσο πολύ αγαπώ τις σούπες λαχανικών!! Έχετε δει τις άπειρες συνταγές που κάνουμε κάθε χειμώνα! Ήρθε
