γάλα καρύδας

Αγαπάμε τα όσπρια μας και όλοι ξέρουμε πόσο ωφέλιμα είναι για την υγεία και το βάρος μας! Ευκαιρία με τη

Υλικά για 5 μερίδες: 300 γρ. κόκκινες φακές 400 γρ. ψιλοκομμένα ντοματάκια 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο

Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά:  μεγάλα καρότα καθαρισμένα και κομμένα σε ροδέλες 1 μεγάλο κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 250 ml γάλα καρύδας

Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά: 5 κούπες φακές beluga (ή απλές) βρασμένες και σουρωμένες 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 400 γρ. ψιλοκομμένες

Υλικά για 6 μερίδες:  2 γλυκοπατάτες πορτοκαλί καθαρισμένες & κομμένες σε κομμάτια 2 εκ. 2 καρότα κομμένα σε ροδέλες 1

Υλικά για 6 μερίδες:  500 γρ. φιλέτο κοτόπουλου σε μικρά κομμάτια 300 ml γάλα καρύδας light 200 γρ. ψιλοκομμένα ντοματάκια

Μερίδες Συνταγής: 5  Υλικά:  1½ κούπα κόκκινες φακές  400 γρ. ψιλοκομμένα ντοματάκια  1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο  1 σκελίδα σκόρδο 

Μερίδες Συνταγής: 5  Υλικά:  200 ml γάλα καρύδας 100 ml κρέμα γάλακτος light 1 κλωναράκι (stick) φυσική βανίλια 40 γρ.

Καλάθι
Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιώσουμε την εμπειρία σας στον ιστότοπό μας. Με την περιήγηση σε αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies από εμάς.
Ξεκινήστε να πληκτρολογείτε αυτό που θέλετε.