κους κους

Υλικά: 1 μικρή κολοκύθα (περίπου 1.3 κιλά) κομμένη στη μέση

Yλικά για 4 μερίδες: 1 κούπα κους κους 2 κούπες

Μερίδες Συνταγής: 2 Υλικά: ½ κούπα κους κους 1 μικρό

Yλικά για 4 μερίδες: Για το κοτόπουλο: 200 γρ. φιλέτο

Υλικά για 4 μερίδες: 8 μεγάλες πιπεριές χρωματιστές 1 κούπα

Υλικά για 8 μερίδες: 1 κιλό αρακάς φρέσκος (ή 400

Υλικά (για 4 μερίδες): 1 μικρή κολοκύθα (περίπου 1.5 kg)