ΜΠΡΟΥΣΚΕΤΕΣ ΜΕ ΠΕΡΙΣΣΕΥΜΑ ΓΕΜΙΣΗΣ
Μερίδες Συνταγής: 2
Υλικά:
- 2 μεγάλες φέτες ψωμί (40 γρ. η μία)
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο ολόκληρη (ή σκόνη αποξηραμένου σκόρδου)
- 4 κ.σ. γέμιση από γαλοπούλα (κάστανο, κουκουνάρι, κρουτόν, ξηροί καρποί..)
- μαϊντανός ψιλοκομμένος
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Αλείφουμε τις φέτες ψωμί με το σκόρδο και το λάδι και τις τοποθετούμε στην πάνω σχάρα στο φούρνο σε δυνατή θερμοκρασία στο γκρίλ για λίγα λεπτά μέχρι να πάρουν χρώμα.
- Αφαιρούμε το ψωμί από το φούρνο και προσθέτουμε τη γέμιση ομοιόμορφα. Γαρνίρουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό.
Έφτιαξες τη συνταγή;
Μοιράσου το μαζί μας! Ανέβασε τη φωτογραφία σου στα Social media, κάνε tag @manosdimitroulis κι εμείς θα το ανεβάσουμε στη σελίδα μας!
Facebook
Twitter
Email
tags
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ανά μερίδα:
- Ενέργεια: 218 kcal
- Υδατάνθρακες: 28 γρ.
- Πρωτεΐνη: 5 γρ.
- Λιπαρά: 9 γρ.
- Φυτικές Ίνες: 0.4 γρ.
Τελευταία άρθρα
Δείτε στο Youtube
Δείτε επίσης
Το περίμενες ότι το παστίτσιο θα γίνει το ιδανικό μετασκησιακό
One pot κοτόπουλο με ρύζι και λαχανικά!! Ότι πρέπει για
Καραμελένια πρωτεϊνικά βραχακια με ΜΟΝΟ 128 θερμίδες το ένα και