Μερίδες Συνταγής: 5
Υλικά:
- 1½ κούπα φακές
- 1 κούπα λευκή κινόα
- 300 γρ. ψιλοκομμένα ντοματάκια
- 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
- 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
- 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. σκόνη κάρυ
- 2 λίτρα ζωμό λαχανικών (ή κότας)
- 2 κ.σ. πελτέ ντομάτας
- ½ κ.γ. κουρκουμά
- 1 κ.γ. σκόνη τζίντζερ (ή 2 κουταλιές σούπας φρέσκο τζίντζερ) – προαιρετικά
- αλάτι και πιπέρι