brownies

Χωρίς ζάχαρη, χωρίς αλεύρι, χωρίς βούτυρο με 145 θερμίδες ανά

Υλικά: 450 ml Alpro φυτικό Ρόφημα Βρώμης No Sugars 250

Brownies φτιάχνονται σχεδόν με όλα τα λαχανικά και εδώ δοκιμάζουμε

Μια λαχταριστή συνταγή για Healthy brownies με κολοκυθια, για όλους

Υλικά για 4 μερίδες: 240 γρ. 3αλφα φασόλια κόκκινα έτοιμα

Με αυτά τα brownies πρωινου θα αισθάνεστε την κάθε μέρα

Υλικά για 12 μερίδες: 320 γρ. γλυκοπατάτα καθαρισμένη και βρασμένη

Υλικά για 16 μερίδες: Για τα brownies: 400 γρ. βρασμένα

Υλικά για 12 μερίδες: Για τα brownies: 400 γρ. βρασμένα

Υλικά για 12 μερίδες: 400 γρ. βρασμένα και στραγγισμένα ρεβίθια