αυγό

ΨΩΜΙ ΤΟΝΟΥ

Υλικά: 1 μικρή κονσέρβα τόνου σε νερό (110 γρ. )

ΚΑΡΜΠΟΝΑΡΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ

Υλικά: 1 συσκευασία (400 γρ.) σπαγγέτι MISKO Protein 2 κρόκους

ΑΥΓΑ ΜΕ ΦΕΤΑ

Υλικά: 6 αυγά 80 γρ. λευκό τυρί χαμηλών λιπαρών (φέτα

ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΑ ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ

Σήμερα μαγειρεύουμε σπαγγετι χωρις γλουτενη με κοκκινιστα κεφτεδακια κοτοπουλου. Μία

ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΜΕΛΙΤΖΑΝΑΣ

Τα αγαπημένα κεφτεδάκια του dietstories είναι τα κεφτεδακια μελιτζανας. Ο

MΩΒ ΠΑΤΑΤΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΑΥΓΟ

Υλικά για 2 μερίδες 400 γρ. μωβ πατάτες Περού 2

ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ ΦΟΥΡΝΟΥ ΜΕ ΑΥΓΟ

Yλικά για 1 μερίδα: 1 μάτσο σπαράγγια (16-20) 1 μεγάλο

ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΦΟΥΡΝΟΥ ΜΕ ΑΥΓΟ

Υλικά για 2 μερίδες: 1 ώριμο αβοκάντο 2 μικρά αυγά