πουτίγκα
Καραμελένια πρωτεϊνικά βραχακια με ΜΟΝΟ 128 θερμίδες το ένα και
Επειδή μου το ζητήσατε…σπιτική ΠΟΥΤΙΓΚΑ με 13 γραμμάρια πρωτεΐνης, λίγες
Υλικά: 1 μήλο καθαρισμένο σε κυβάκια 1 κ.γ. βούτυρο χαμηλών
Φτιάχνουμε αγαπημένη πουτίγκα βρώμης με μπανάνα και σοκολάτα. Είναι πεντανόστιμη,
Φτιάχνουμε αγαπημένη πουτιγκα chia σήμερα!! Είναι vegan, θρεπτική, πανεύκολη και
Μια σούπερ πρόταση για ένα πρωινό γεύμα με πουτιγκα που
Φτιάχνουμε την πιο λαχταριστή πουτιγκα βρωμης με σπορους chia, θα
Υλικά για 2 μερίδες: 180 ml γάλα αμυγδάλου (ή φουντουκιού)
Υλικά για 2 μερίδες: 240 ml καφέ εσπρέσο (2 μερίδες)
Υλικά για 2 μερίδες: 150 ml γάλα φουντουκιού (ή αμυγδάλου