κουρκουμας
Υλικά για το κάρυ: 250 γρ. γίγαντες Ελλήνων Παραγωγών Δυτικής
Είτε για πρωινό είτε για απογευματινό ένα smoothie είναι πάντα
Αυτή η συνταγή για energy balls με λεμονι και παπαρουνοσπορο
Υλικά για 2 ποτήρια: 2 πορτοκάλια 1 καρότο 1 κ.σ.
Υλικά (για 1 μικρό μπολ): Για το χουμους 200 γρ.
Υλικά (για 1 μικρό μπολ): 200 γρ. βρασμένα ρεβίθια 2
Υλικά για 3 μερίδες: 1 κούπα ρύζι γλασέ 1 μεγάλο
Υλικά για 6 μερίδες: 7 μεγάλα καρότα 1 μεγάλο κρεμμύδι
Υλικά για 6 μερίδες: 500 γρ. φιλέτο κοτόπουλου σε μικρά
Υλικά για 4 μερίδες: 4 γυάλινα ποτηράκια για τη βάση
Υλικά για 2 μερίδες: 250 γρ. φιλέτο από στήθος κοτόπουλου