Ζυμαρικά
Σήμερα έχουμε συνταγή πεντανόστιμη, ιδανική για υψηλά πρόσληψη σιδήρου, πρωτεΐνης
Σήμερα μαγειρεύουμε πεννε ριγκατε ολικης αλεσης με κοτόπουλο και ψητά
Μία συνταγή για όλους τους μακαρονάδες εκεί έξω που αγαπούν
Τα λιγκουινι ολικης αλεσης με ταλιατα και μανιταρια είναι ένα
Αγαπάμε τα ριγκατονι ολικής άλεσης, καθώς είναι πλούσια σε μαγνήσιο,
Τα Ζυμαρικά Ολικής Άλεσης αποτελούν ιδανική πηγή για πρόσληψη πρωτεΐνης,
Τι θα λέγατε να μαγειρέψουμε μία vegan bolognese με φακές
Υλικά για 6 μερίδες: 1 συσκευασία Σπαγγέτι Νο6 Όλικής Άλεσης
Υλικά για 4 μερίδες: 250 γρ. Knorr Asia noodles αυγού
Υλικά (για 4 μερίδες): 400 γρ. ζυμαρικά ολικής αλέσεως 1
Υλικά για 3 μερίδες: 250 γρ. ζυμαρικά από ρεβίθια 50
Υλικά για 4 άτομα: 250 γρ. σαρδελες φιλεταρισμένες ψιλοκομμένες 300
Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά: Για τις παπαρδελες 300 γρ. αλεύρι
Yλικά για 2 μερίδες: 200 γρ. πατάτες καθαρισμένες και κομμένες
Υλικά (για 4 μερίδες): 250 γρ. noodles ρυζιού 60 ml
Υλικά (για 4 μερίδες): 250 γρ. noodles ρυζιού 120 γρ.
Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά: 200 γρ. μικρά μανιτάρια λευκά ολόκληρα
Μερίδες Συνταγής: 4 Υλικά: 350 γρ. σκιουφιχτά 10 ελιές μαύρες
Υλικά για 4 μερίδες: 350 γρ. μακαρόνια 80 ml εξαιρετικό
Yλικά για 4 μερίδες: 400 γρ. φιλέτο από στήθος κοτόπουλου
