ΣΑΛΑΤΕΣ
Υλικά: 200 γρ. κατεψυγμένο αρακά 1 κ.σ ταχίνι 6–7 φύλλα
Υλικά για 2 άτομα: Για τη σαλάτα 2/3 κούπας λευκή
Vegan συνταγάρα με ψητο κουνουπιδι και σαλτσα αμυγδαλου!! Ένα ελαφρύ
Υλικά για 2 μερίδες: 450 γρ. λαχανακια Βρυξελλών φρέσκα ή
Yλικά για 2 μερίδες: 300 γρ. λαχανάκια Bρυξελλών 1 μικρό
Υλικά για 2 άτομα: Για τη σαλάτα 1½ κούπα βρασμένη
Υλικά για 2 άτομα: Για το κοτόπουλο 300 γρ. φιλέτο
Υλικά για 2 μερίδες: 1 τσαμπί σταφύλι της αρεσκείας μας
Υλικά για 2 μερίδες 400 γρ. μωβ πατάτες Περού 2
Υλικά για 2 άτομα: Για τη σαλάτα 1 συσκευασία (200
Υλικά για 2 μερίδες: ½ πεπόνι ½ αγγούρι 100 ml
Υλικά για 2 άτομα: Για τη σαλάτα 1 συσκευασίαbabyleavesΦρεσκούλη Για
Yλικά για 2 μερίδες: 5 ανθοί κολοκυθιού 3 κούπες ρόκα
Υλικά για 2 μερίδες: 100 γρ. baby σπανάκι 6 φράουλες
Υλικά για 4 μερίδες: ½ κιλό αρακά φρέσκο (ή 200
Υλικά για 4 άτομα: 1 κούπα πλιγούρι 150 γρ. λαχανάκια